Kapasitas Vital Paru-Paru

Bernapas sangat penting untuk keseharian kamu kawan :D

Tau gak kalo selama ini paru-paru yang kita gunakan untuk bernapas juga mempunyai suatu kapasitas
Gak seenaknya kita hirup dan hembus udara, kita juga harus tau kapasitas kita
Nah apa kalian ingin tau berapa kapasitas vital kalian? Dan apa kalian uga ingin tahu apa sih kapasitas vital paru-paru itu? Yang pasti jangan diclose dulu browser kalian :D


 Kapasitas vital paru-paru adalah volume udara maksimal yang bisa dihembuskan atau dikeluarkan seseorang setelah menghirup udara maksimum. Kapasitas vital suatu paru-paru dapat dikembangkan dengan beberapa kegiatan, seperti melatih seseorang tersebut untuk tidak merokok (khusus untuk perokok aktif), melatih seseorang untuk berolahraga secara rutin meski hanya sekedar lari-lari kecil saat pagi dan berenang bersama keluarga seminggu sekali, atau membiasakan seseorang untuk hidup sehat.
Kapasitas paru-paru dapat dihitung dengan suatu rumus, tetapi kalian harus mengetahui tinggi badan serta usia kalian, apa kalian ingin tahu berapa kapasitas vital kalian?
Nihhh admin kasih rumusnya :D

Laki-laki

(0,057xtinggi badan)-(0,022xusia)-4,23

 Perempuan

(0,041xtinggi badan)-(0,018xusia)-2,69

 Nah tapi kalian sekarang tidak usah repot-repot untuk mengambil kalkulator dan menghitungnya di kertas buram :D
Kalian bisa download aplikasi excel buatan admin yang khusus untuk menghitung kapasitas vital paru-paru kalian
Kalian bisa download filenya dengan....

klik link iniiiiiiii jepreeeeet!










Oke teman-temanku semuaaaa, semoga bermanfaat :D